אתה מסוגל: איך תשפרו איך המסוגלות הנפשית שלכם?

האם אתם מסתכלים לפעמים על חייכם, ותוהים מדוע לא הגעתם לאן שחשבתם שתגיעו? מדוע אחרים יכולים ואתם לא? האם היו לי אפשרויות שלא ניצלתי? והכי חשוב, האם אני עדיין מסוגל להפוך את התסריט? המחשבות הללו נובעות מתפיסת המסוגלות העצמית שלכם. מסוגלות עצמית, בפשטות, היא התפיסה שלנו כלפי היכולת שלנו לעמוד באתגרים הניצבים בפנינו. בין אם […]